10 CONSEJOS PARA EVITAR ENFERMEDADES RESPIRATORIAS

INICIA LA TEMPORADA LLUVIOSA, ESTO TRAE CONSIGO VARIOS FACTORES QUE PUEDEN DESENCADENA ENFERMEDADES O AFECCIONES DE LAS CUALES DEBEMOS ESTAR PREVENIDOS. LAS BAJAS TEMPERATURAS, CAMBIOS CLIMÁTICOS BRUSCOS Y LA CONTAMINACIÓN AMBIENTAL SON FACTORES QUE CONTRIBUYEN A LA APARICIÓN DE ENFERMEDADES COMUNES DEL INVIERNO: GRIPE, RESFRIADO, TOS, OTITIS (INFECCIONES EN EL OÍDO), BRONQUITIS Y LARINGITIS; ASÍ, COMO OTRAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS CRÓNICAS QUE PUEDEN LLEGAR A CAUSAR LA MUERTE: NEUMONÍA, ASMA Y PROBLEMAS RESPIRATORIOS CRÓNICOS COMO NEUMONÍA.

El mayor de los riesgos de estas enfermedades no son padecerlas sino la fácil propagación de ellas entre la población.

Lo ideal es tener una alimentación balanceada, apoyada por complementos vitamínicos (C, D, Zing, Omega3, Omega 6)

10 tips de prevención

1. Tomar abundantes líquidos de manera continua; sin considerar como líquidos las bebidas industriales (jugos, refrescos, etc.)

2. Protegerse del frío, abrigándose bien. No quitarse el abrigo si siente calor corporal. Cuidar el uso de la calefacción.

3. No exponerse al frío (mañana y noche) con el cabello mojado.

4. Llevar una alimentación balanceada, apoyada por complementos vitamínicos (C, D, Zinc, Omega3, Omega6) y minerales, que ayudan a crear defensas en el organismo.

5. Comer alimentos que contengan vitamina C: naranja, toronja, limones, zanahoria, papaya, y guayaba. Este tipo de alimentos tiene efecto sobre la mucosa respiratoria permitiendo mejor acción local de anticuerpos.

6. No realizar ningún tipo de ejercicio físico al aire libre en horas tempranas de la mañana y al caer la noche.

7. Dormir un promedio de 8 horas diarias.

8. Tomar minutos de descanso durante las horas de trabajo.

9. Lavarse las manos con jabón y agua caliente con regularidad tanto niños y adultos; principalmente, cuando se haya tenido contacto con alguna persona enferma.

10. Los síntomas del resfriado suelen durar de 1 a 2 semanas. Si después de este plazo sus síntomas no mejoran, puede ser debido a una alergia, complicación del resfriado o por alguna otra razón. La mejor opción es acudir al médico.

Fuente: http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/10-consejos-para-evitar-enfermedades-respiratorias

GASTOS MEDICOS 3

EL COLESTEROL Y EL RIESGO CARDIOVASCULAR

COLESTEROL Y RIESGO CARDIOVASCULAR, CUÁLES SON LOS NIVELES NORMALES DE COLESTEROL, CUÁL ES EL BUENO Y CUÁL ES EL MALO, CÓMO PREVENIRLO… TODA LA INFORMACIÓN QUE NECESITA LA ENCONTRARÁ EN ESTE ARTÍCULO.

¿Qué es el colesterol?

El colesterol es una sustancia grasa natural presente en todas las células del cuerpo humano necesaria para el normal funcionamiento del organismo. La mayor parte del colesterol se produce en el hígado, aunque también se obtiene a través de algunos alimentos.

Definamos su función:

Interviene en la formación de ácidos biliares, vitales para la digestión de las grasas.   Los rayos solares lo transforman en vitamina D para proteger la piel de agentes químicos y evitar la deshidratación.   A partir de él se forman ciertas hormonas, como las sexuales y las tiroideas.

Tipos de colesterol

La sangre conduce el colesterol desde el intestino o el hígado hasta los órganos que lo necesitan y lo hace uniéndose a partículas llamadas lipoproteínas.

Existen dos tipos de lipoproteínas:

1)  De baja densidad (LDL): se encargan de transportar nuevo colesterol desde el hígado a todas la células de nuestro organismo.

2)  De alta densidad (HDL): recogen el colesterol no utilizado y lo devuelve al hígado para su almacenamiento o excreción al exterior a través de la bilis.

Según esta interacción podemos hablar de dos tipos de colesterol:

a)  Colesterol malo: el colesterol al unirse a la partícula LDL se deposita en la pared de las arterias y forma las placas de ateroma.

b)  Colesterol bueno: el colesterol al unirse a la partícula HDL transporta el exceso de colesterol de nuevo al hígado para que sea destruido.

¿Por qué es un factor de riesgo?

Si sus niveles en sangre se elevan producen hipercolesterolemia. Está demostrado que las personas con niveles de colesterol en sangre de 240 tienen el doble de riesgo de sufrir un infarto de miocardio que aquellas con cifras de 200.

Cuando las células son incapaces de absorber todo el colesterol que circula por la sangre, el sobrante se deposita en la pared de la arteria y contribuye a su progresivo estrechamiento originando la arterosclerosis.

Si un enfermo de ateromatosis mantiene muy bajos sus niveles de colesterol en sangre puede lograr que ese colesterol pase de la pared arterial nuevamente a la sangre y allí sea eliminado. Por ello, se recomienda a los pacientes que han sufrido infarto de miocardio o accidente cerebral que mantengan cifras muy bajas de colesterol para intentar limpiar así sus arterias.

Hipercolesterolemia y dislipemia

La hipercolesterolemia no presenta síntomas ni signos físicos, así que su diagnóstico sólo puede hacerse mediante un análisis de sangre que determine los niveles de colesterol y también de los triglicéridos. Es conveniente que las personas con riesgo de padecer una dislipemia (alteración de los niveles normales de estas grasas), que tengan familiares con cardiopatía isquémica y otras enfermedades cardiovasculares, se sometan a esta prueba desde edades tempranas.

¿Cuáles son los niveles normales de colesterol y triglicéridos?

Colesterol total
Normal: menos de 200 mg/dl
Normal-alto: entre 200 y 240 mg/dl. Se considera hipercolesterolemia a los niveles de colesterol total superiores a 200 mg/dl.
Alto: por encima de 240 mg/dl

Colesterol LDL
Normal: menos de 100 mg/dl
Normal-alto: de 100 a 160 mg/dl
Alto: por encima de 160 mg/dl
NOTA: Esta recomendación no significa que la cifra normal de LDL deba rondar los 100 mg/dl. En algunos casos, el nivel deseable de LDL puede ser incluso menor de 70 mg/dl.

Colesterol HDL
Normal: superior a 35 mg/dl en el hombre y 40 mg/dl en la mujer
Triglicéridos
Normal: menos de 150 mg/dl
Normal-alto: entre 100 y 500 mg/dl. Se considera hipertrigliceridemia a los niveles de triglicéridos superiores a 150-200 mg/dl.
Alto: por encima de 500 mg/dl.

Como bajar el colesterol: tratamiento y prevención

La hipercolesterolemia se puede prevenir siguiendo las siguientes recomendaciones:

Con una alimentación equilibrada y sin grasas saturadas. La dieta mediterránea es la idónea porque su aporte de grasas proviene fundamentalmente de los ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados presentes en el pescado y los aceites de oliva y de semillas. También es importante el consumo de vegetales, legumbres, cereales, hortalizas y frutas.

Haciendo un programa de ejercicio aeróbico (caminar, carrera suave, ciclismo, natación…), a intensidad moderada (65-70 por ciento de frecuencia cardiaca máxima) y desarrollado de manera regular (tres a cinco sesiones por semana), aumenta el HDL (colesterol bueno) y reduce el LDL (colesterol malo) y los niveles de triglicéridos.

Una vez diagnosticada la dislipemia, y si la dieta y el ejercicio físico no consiguen rebajar los niveles por si solos, el médico optará por un tratamiento con fármacos. La elección de los fármacos depende de la anomalía dominante: elevación del LDL (colesterol malo); elevación de los triglicéridos; o niveles elevados en ambos casos. Algunos de los fármacos para pacientes con colesterol elevado son:

Estatinas
Resinas de intercambio
Fitosteroles
Fibratos
Ezetimibe
Nunca se deben suspender la dieta ni los fármacos hasta que el médico lo indique.

Colesterol en los niños

Cada vez son más los casos entre niños o jóvenes que debido a una incorrecta dieta y al sedentarismo se convierten en serios candidatos a padecer hipercolesterolemia en el futuro. En líneas generales, éstas deben ser las cifras de colesterol para niños y adolescentes:

Normal: menos de 170 mg/dl
Normal-alto: entre 170 y 199 mg/dl
Alto: por encima de 200 mg/dl

Colesterol en la mujer

Durante el embarazo. Suele ser normal que la mujer sufra una alteración de los niveles lipídicos en sangre. Las embarazadas deben controlar sus cifras de colesterol y extremar el cuidado si son pacientes con hiperlipidemias previas.

Durante la menopausia. Se producen alteraciones en el patrón lipoprotéico relacionado con el descenso de los estrógenos: disminuye el HDL (colesterol bueno) y aumentan el colesterol total y el LDL (colesterol malo). Los médicos recomiendan la terapia hormonal sustitutoria (estrógenos y progesterona) o la terapia hormonal de estrógenos. Ambos tratamientos reducen las molestias habituales de la menopausia y previenen la osteoporosis. Además, en ocasiones, también pueden elevar ligeramente el HDL (colesterol bueno) y reducen el colesterol total.

Colesterol y otros factores de riesgo

Colesterol y Diabetes. La diabetes (tipo I y tipo II) puede aumentar las cifras de colesterol. De hecho, los niveles de colesterol deseables en los diabéticos son más bajos que en la población general.

Colesterol y Obesidad. Los pacientes obesos suelen tener hipertrigliceridemia y un nivel bajo de HDL (colesterol bueno). Bajar de peso produce un aumento de los niveles de HDL, una reducción de los niveles de triglicéridos, mejor tolerancia a la glucosa, disminución de los niveles de insulina y ácido úrico, y descenso de la tensión arterial.

Colesterol y Sedentarismo. El ejercicio es una de las recomendaciones generales para el tratamiento y la prevención de la hipercolesterolemia. Entre las consecuencias positivas del ejercicio físico sobre el organismo destaca la mejora de la capacidad pulmonar, del sistema cardiovascular y de los niveles de colesterol y de tensión arterial.

Colesterol y Alcohol. El consumo excesivo de alcohol causa hipertrigliceridemia.

POR TODO ESTO Y MAS, ASEGURA TU SALUD HOY MISMO!

Fuentes:  

http://www.fundaciondelcorazon.com/prevencion/riesgo-cardiovascular/colesterol.html

http://www.agis.com.gt/index.php?option=com_content&view=article&id=543&Itemid=84

bmi verano

DIEZ SINTOMAS SOBRE LA ENFERMEDAD RENAL

MUCHAS DE LAS PERSONAS QUE SUFREN INSUFICIENCIA RENAL CRÓNICA NO LO SABEN PORQUE LOS PRIMEROS SÍNTOMAS SUELEN SER IMPERCEPTIBLES. SE PUEDE TARDAR VARIOS AÑOS EN PASAR DE INSUFICIENCIA RENAL CRÓNICA (IRC) A ENFERMEDAD RENAL. ALGUNAS PERSONAS QUE SUFREN IRC LLEGAN AL FINAL DE SU VIDA SIN HABER DESARROLLADO LA ENFERMEDAD RENAL.

Sin embargo, para todos los que se encuentran en cualquier fase de la insuficiencia renal, el conocimiento es poder. Saber cuáles son los síntomas de insuficiencia renal puede permitirle recibir el tratamiento necesario para sentirse mejor. Si Vd. cuenta, o conoce a alguien, con uno o más de los siguientes síntomas de insuficiencia renal, o siente preocupación por problemas renales, visite a su médico para que le realice pruebas de orina y sangre. Recuerde, muchos de los síntomas pueden deberse a causas no relacionadas con la insuficiencia renal. La única manera de saber la causa de los síntomas es visitando a su médico.

1er Síntoma: Cambios de micción
Los riñones producen orina y cuando fallan la orina cambia. ¿Cómo?

A lo mejor tiene que levantarse durante la noche a orinar.
La orina puede ser espumosa o con burbujas. Tiene que orinar con más frecuencia, o con mayor cantidad de lo normal, con orina pálida.
Orina con menos frecuencia, en cantidades menores de lo normal con orina oscura.
Su orina contiene sangre.
Se siente apresurado o tiene dificultad para orinar.
Lo que los pacientes dicen:
«Cuando vas al servicio no puedes orinar completamente. Sientes estrechez en la parte inferior, con mucha presión.»

«Empecé a darme cuenta de mi orina. Empecé a ir frecuentemente al servicio y cuando llegaba, no ocurría nada. Piensas, tengo que ir al servicio y cuando estás ahí: dos, tres gotas.»

«Salía sangre en mi orina. Era tan oscura que parecía zumo de uva. Y cuando llegué al hospital pensaban que estaba mintiendo sobre el color de mi orina.»

2º Síntoma: Hinchazón
Los riñones con insuficiencia no pueden deshacerse del fluido extra, que va acumulándose en el cuerpo ocasionando hinchazón de piernas, tobillos, pies, cara y manos.

Lo que los pacientes dicen:
«Recuerdo que mis tobillos estaban muy hinchados. Estaban tan grandes que no podía ni ponerme los zapatos.»

«A mi hermana comenzó a caérsele el pelo, perdía peso pero su cara estaba hinchada hasta que averiguó lo que ocurría con ella.»

«Cuando iba a trabajar un día por la mañana mi tobillo izquierdo estaba hinchado, realmente hinchado, y me encontraba agotado de tan solo ir andando a la parada de autobús. Entonces comprendí que tenía que ir a visitar a mi médico.»

3er Síntoma: Fatiga
Los riñones sanos producen una hormona llamada eritropoyetina, responsable de que el cuerpo produzca los glóbulos rojos encargados de transportar el oxígeno a la sangre. La producción de eritropoyetina disminuye a medida que van fallando los riñones. Sus músculos y mente se cansan rápidamente cuando disminuyen los glóbulos rojos, encargados de transportar el oxígeno. A dicha condición se la conoce con el nombre de anemia pero, se puede tratar.

Lo que los pacientes dicen:
«Me encontraba continuamente cansado y no tenía ni energía ni nada.»

«Solía dormir mucho. Solía llegar a casa de trabajar y me iba derecho a la cama.»

«Como cuando estás continuamente cansado. Me sentía agotado, debilitado, sin hacer nada, totalmente exhausto.»

4º Síntoma: Erupción cutánea/picor
Los riñones eliminan los desechos de la sangre. Cuando los riñones fallan, los desechos van acumulándose en la sangre y pueden ocasionar fuerte picor.

Lo que los pacientes dicen:
«No se trata de un picor en la piel o similar, llega hasta el mismo hueso. Tengo que utilizar un cepillo para aliviarme. Hasta tenía sangre en la espalda de tanto rascarme.»

«Mi piel se había abierto del picor y de tanto rascarme.»

5º Síntoma: Sabor metálico en la boca/aliento a amoníaco
La acumulación de desechos en la sangre (denominada uremia) puede cambiar el sabor de los alimentos y ocasionar mal aliento. También puede notar que deja de gustarle la carne o que está perdiendo peso porque no le apetece comer.

Lo que los pacientes dicen:
«Sabor asqueroso en la boca. Como si estuviera bebiendo hierro.»

«Ya no tiene el apetito que solía tener.»

«Antes de comenzar la diálisis llegué a perder cinco Kgs.»

6º Síntoma: Naúseas y vómitos
Una fuerte acumulación de desechos en la sangre (uremia) también puede ocasionar náuseas y vómitos. La pérdida de apetito suele conllevar pérdida de peso.

Lo que los pacientes dicen:
«Me picaba todo, tenía náuseas, vomitaba continuamente. Mi estómago no podía retener nada.»

«Cuando tenía náuseas no podía comer y me resultaba difícil tomar la medicación para la tensión arterial.»

7º Síntoma: Falta de aliento
La dificultad en recuperar el aliento puede estar relacionado con los riñones de dos maneras. Primero, el fluido extra del cuerpo puede acumularse en los pulmones. Y segundo, la anemia (falta de glóbulos rojos transportadores de oxígeno) puede dejar su cuerpo necesitado de oxígeno y con falta de aliento.

Lo que los pacientes dicen:
«Me resulta alarmante experimentar falta de aliento, me da miedo. Creo que me voy a caer o similar y lo que suelo hacer es sentarme un rato.»

«No podía dormir por la noche. No podía recuperar el aliento, como si me estuviera ahogando o similar. Y la hinchazón, no podía respirar, no podía ir andando a ningún sitio. Me sentía mal.»

«Subes unos cuantos peldaños y te quedas sin aliento, o trabajas y te cansas y tienes que parar.»

8º Síntoma: Sentir frío
La anemia puede hacer que continuamente sientas frío, incluso en una habitación caliente.

Lo que los pacientes dicen:
«Me he dado cuenta de que a veces tengo tanto frío que siento escalofríos.»

«A veces tengo mucho, mucho frío. Puede que haga calor y yo sigo teniendo frío.»

9º Síntoma: Mareos y problemas de concentración
Padecer anemia relacionada con insuficiencia renal significa que su mente no recibe suficiente oxígeno. Lo que puede conllevar fallos de memoria, problemas de concentración y mareos.

Lo que los pacientes dicen:
«Lo sé y le comenté a mi mujer lo de la memoria, no puedo ni recordar lo que hice la semana pasada o quizás lo que hice hace dos días. No podía concentrarme, me gusta mucho hacer crucigramas y leer.»

«Siempre estaba cansado y mareado.»

«Llegó un momento en el que estaba en el trabajo y, de repente, comenzaba a sentirme mareado. Así que pensé que se debía a la tensión arterial o a la diabetes, que iba mal. Eso era lo que pasaba por mi mente.»

10º Síntoma: Dolor en el costado/la pierna
Algunas personas con problemas renales pueden sufrir dolor en la espalda o en el costado, relacionados con el riñón afectado. Poliquistosis renal, causante de quistes llenos de líquido en los riñones y a veces en el hígado, puede causar dolor.

Lo que los pacientes dicen:
«Hace unos 2 años, iba al servicio constantemente, siempre me dolía la parte inferior de la espalda y me preguntaba por qué… hasta que me diagnosticaron el problema renal.»

«Y entonces tienes que levantarte continuamente por la noche, tienes dolor en el costado, en la espalda y no puedes ni moverte.»

Fuentes:

Asociación Guatemalteca de Instituciones de Seguros AGIS

http://www.agis.com.gt/index.php?option=com_content&view=article&id=541&Itemid=84

Revista Life Options

http://lifeoptions.org/kidneyinfo/sp_ckdinfo.php?page=4

Gastos Médicos II

ENFERMEDADES LABORALES Y LOS SEGUROS EN GUATEMALA

Dolores por lesiones musculares y óseas, especialmente en la espalda, son una causa normal de absentismo y/o discapacidad laboral, lo cual representa un problema no solo de salud, sino un problema económico.

Este tipo de lesiones se focalizan principalmente en músculos, tendones, nervios y articulaciones que se localizan con más frecuencia en el cuello, espalda, hombros, codos, puños y manos.    El síntoma predominante es el dolor, asociado a inflamación, pérdida de fuerzas y dificultad o imposibilidad para realizar algunos movimientos, debido principalmente a una fuerte actividad física, así como consecuencia de malas posturas sostenidas durante largos periodos de tiempo.

Según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, divide los trastornos musculo esqueléticos de origen laboral en dos grupos principales:

DOLOR Y LESIONES DORSOLUMBARES:

  1. Tenosinovitis: inflamación de los tendones y de las vainas que los recubren.
  2. Bursitis: inflamación de una bolsa articular, la más común la subacromial en la articulación del hombro.
  3. Miositis: inflamación de los músculos que puede ser primaria (polimiostitis) o secundaria (mecánica-sobredistención muscular)
  4. Artritis: inflamación articular (artritis postraumática), enfermedad osteoarticular degenerativa (osteoartritis) y artritis reumatoide.

LESIONES CAUSADAS POR ESFUERZOS REPETITIVOS:

Se relacionan con traumatismos acumulativos, sobre todo movimientos repetidos al final de la acción con un componente de fuerza o vibratorio.    Causan dolor e inflación aguda o crónica de los tendones, músculos, cápsulas o nervios.     Afecta principalmente las extremidades: mano, muñeca, codo, hombreo, o el tronco (tensión en la parte baja de la espalda).

Pueden afectar tanto a las extremidades superiores como a las inferiores, y está demostrado que tienen una estrecha relación con el trabajo. Entre las causas físicas de estos trastornos, cabe citar: la manipulación de cargas, las malas posturas y los movimientos forzados, los movimientos muy repetitivos, los movimientos manuales enérgicos, la presión mecánica directa sobre los tejidos corporales, las vibraciones o los entornos de trabajo a baja temperatura.

CAUSAS Y FACTORES DE RIESGO

Entre las causas relacionadas con la organización del trabajo cabe destacar el ritmo de trabajo, el trabajo repetitivo, los horarios de trabajo, los sistemas de retribución, el trabajo monótono y algunos factores de tipo psicosocial. Algunos tipos de trastornos están asociados a tareas u ocupaciones concretas.

FACTORES DE RIESGO

Factores de riesgo físico

  • Manipulación manual de cargas,
  • Posturas forzadas,
  • Movimientos repetidos,
  • Aplicación de fuerzas excesivas,
  • Vibraciones
  • Factores de organización del trabajo
  • Ritmo alto de trabajo
  • Falta de autonomía
  • Falta de pausas
  • Trabajo monótono y repetitivo
  • Horarios
  • Remuneración

Factores del entorno del trabajo

  • Temperatura, iluminación, etc.
  • Mal diseño del puesto de trabajo
  • Otros factores de riesgo: La doble jornada por el trabajo doméstico.

MOVIMIENTOS REPETIDOS

Se entiende por movimientos repetidos a un grupo de movimientos continuos, mantenidos durante un trabajo que implica al mismo conjunto osteomuscular provocando en el mismo fatiga muscular, sobrecarga, dolor y por último lesión. El trabajo se considera repetido cuando la duración del ciclo de trabajo fundamental es menor de 30 segundos.

CRITERIOS DE APLICACIÓN

Hay una serie de trabajos que más sufren este tipo de movimientos repetidos de miembro superior:

  • Mecanógrafos
  • Tejedores
  • Pintores
  • Músicos.
  • Carniceros, fileteros.
  • Curtidores
  • Trabajadores del caucho y vulcanizado.
  • Deportistas
  • Delineantes, dibujantes
  • Peluqueros
  • Mecánicos montadores.
  • Conserveras
  • Cajeras de supermercado.
  • Trabajadores de la industria textil y confección.
  • Otros

PREVENCIÓN Y MEDIDAS PARA REDUCIR EL RIESGO

  1. Evitar la exposición a movimientos repetidos.
  2. Si no se puede evitar, evaluar los riesgos y tomar las medidas preventivas necesarias para reducir los riesgos.
  3. Formar e informar a los trabajadores sobre los riesgos y las medidas preventivas adoptadas.
  4. Investigar todo daño producido a la salud de los trabajadores, incluidos los Accidentes de Trabajo por sobreesfuerzos y las Enfermedades Profesionales músculo-esqueléticas, y aplicar las medidas correctoras necesarias.
  5. Realizar una vigilancia específica de la salud de los trabajadores expuestos a riesgo para prevenir la aparición de lesiones.

MEDIDAS PARA REDUCIR EL RIESGO

Técnicas

  • Automatización de determinadas tareas y/o utilización de ayudas mecánicas.
  • Equipos y herramientas adecuados a la tarea y a los trabajadores.
  • Optimizar el tamaño y la forma de los agarres.
  • Evitar golpear o presionar con la mano, muñecas o con los dedos.

Organizativas

  • Alargar el ciclo de trabajo y diversificar las tareas del puesto.
  • Establecer un sistema de pausas adecuadas.
  • Evitar primas y penalizaciones por productividad.
  • Rotación de puestos.
  • Control de la tarea por parte del trabajador.

La disminución en el entorno laboral de este tipo de lesiones es pues en definitiva una tarea que ha de implicar a todos los sectores de la empresa, mediante el cumplimiento de las diferentes normativas en cuanto a material y condiciones de trabajo; y la adecuada instrucción a los trabajadores sobre el trabajo que realizan y los riesgos que este conlleva.

Una medida indispensable para proteger la salud de los trabajadores, será el Seguro Médico Colectivo Empresarial.      Si un empleado se lesiona y solo cuenta con el seguro social, el tratamiento y recuperación serán mucho más lentos, poniendo en riesgo no solo su salud sino su trabajo, economía y estabilidad.

Luis Roberto Tobar

Presidente

GASTOS MEDICOS

Fuente:   AGIS

EL VIRUS DEL EBOLA (EVE) Y LOS SEGUROS MÉDICOS EN GUATEMALA

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el virus del Ebola causa en el ser humano la enfermedad homónima (antes conocida como fiebre hemorrágica del Ebola) EVE (Enfermedad por el Virus del Ebola), cuya tasa de letalidad puede llegar al 90%.

El virus del Ebola se introduce en la población humana por contacto directo y estrecho (a través de las membranas mucosas o de soluciones de continuidad de la piel) con órganos, sangre, secreciones u otros líquidos corporales de animales y/o personas infectadas o por contacto indirecto con materiales contaminados por dichos líquidos.

La EVE es una enfermedad vírica aguda grave que se suele caracterizar por la aparición súbita de fiebre, debilidad intensa y dolores musculares, de cabeza y de garganta, lo cual va seguido de vómitos, diarrea, erupciones cutáneas, disfunción renal y hepática y, en algunos casos, hemorragias internas y externas. Los resultados de laboratorio muestran disminución del número de leucocitos y plaquetas, así como elevación de las enzimas hepáticas.

Los pacientes son contagiosos mientras el virus esté presente en la sangre y las secreciones.  El periodo de incubación (intervalo desde la infección hasta la aparición de los síntomas) oscila entre 2 y 21 días.

Antes de establecer un diagnóstico de EVE hay que descartar el paludismo, la fiebre tifoidea, la shigelosis, el cólera, la leptospirosis, la peste, las rickettsiosis, la fiebre recurrente, la meningitis, la hepatitis y otras fiebres hemorrágicas víricas.

No hay vacuna contra la EVE. Se están probando varias, pero ninguna está aún disponible para uso clínico. Tampoco hay ningún tratamiento específico, aunque se están evaluando nuevos tratamientos farmacológicos.

Los casos graves requieren cuidados intensivos. Los enfermos suelen estar deshidratados y necesitar rehidratación por vía intravenosa u oral con soluciones que contengan electrólitos.

Para la Organización Panamericana de la Salud (OPS),  Guatemala, junto al resto de Centroamérica, figura en la lista de países con mayor riesgo de contagio con el virus del Ébola, principalmente por la gran cantidad de población migrante que transita por esos territorios, por lo que enviará una misión de expertos a revisar los protocolos de seguridad.

El riesgo potencial de ingreso del virus es por vía aérea, por lo que las autoridades deben tomar las medidas adecuadas para la vigilancia, preparación, control y manejo de casos.

El control del virus no depende de la tecnología con que se cuente, sino de que las autoridades y el equipo de salud se apeguen y sigan al pie de la letra los protocolos para el manejo de casos indicados por la OPS.

Aún cuando para la EVE no hay cura, todo tratamiento para paliar y/o controlar la enfermedad está cubierto por todas las pólizas de seguro médico en Guatemala, por lo que se les recomienda mantener vigente sus pólizas actuales para evitar cualquier inconveniente en caso de contagio.

El costo médico para tratar este tipo de epidemia es muy alto para cualquier persona individual, por lo que, si no cuentas todavía con tu póliza de seguro médico, consúltanos para poder ofrecerte la opción que más se adecúe a tus necesidades y presupuesto.

Será un placer servirles.

Cordialmente,

Luis Roberto Tobar

Presidente

info@innovaseguros.com.gt

Gastos Médicos IV

LA FIEBRE CHIKUNGUNYA Y LOS SEGUROS MÉDICOS EN GUATEMALA

Según la OMS, la fiebre chikungunya es una enfermedad vírica transmitida al ser humano por la picadura de mosquitos hembra infectados. Además de la aparición súbita de fiebre y fuertes dolores articulares que suelen ser muy debilitantes, produce otros síntomas, tales como dolores musculares, dolores de cabeza, náuseas, cansancio y erupciones cutáneas, que pueden durar entre varios meses o incluso años.

Las complicaciones graves no son frecuentes, pero en personas mayores la enfermedad puede contribuir a la muerte. A menudo los pacientes solo tienen síntomas leves y la infección puede pasar inadvertida o diagnosticarse erróneamente como dengue en zonas donde este es frecuente.

No existe ningún antivírico específico para tratar la fiebre chikungunya. El tratamiento consiste principalmente en aliviar los síntomas, entre ellos el dolor articular, con antipiréticos, analgésicos óptimos y líquidos. No hay comercializada ninguna vacuna contra el virus chikungunya.

La prevención y el control se basan en gran medida en la reducción del número de depósitos de agua naturales y artificiales que puedan servir de criadero de los mosquitos.

 Durante los brotes se pueden aplicar insecticidas, sea por vaporización, para matar los moquitos en vuelo, o bien sobre las superficies de los depósitos o alrededor de éstos, donde se posan los mosquitos; también se pueden utilizar insecticidas para tratar el agua de los depósitos a fin de matar las larvas inmaduras.

 Para quienes duerman durante el día, sobre todo los niños pequeños, los enfermos y los ancianos, los mosquiteros tratados con insecticidas proporcionan una buena protección. Las espirales insectífugas y los vaporizadores de insecticidas también pueden reducir las picaduras en ambientes interiores.

FIEBRE CHIKUNGUNYA EN EL MUNDO

Se describió por primera vez durante un brote ocurrido en el sur de Tanzanía en 1952. Se trata de un virus ARN del género alfavirus, familia Togaviridae. “Chikungunya” es una voz del idioma Kimakonde que significa “doblarse”, en alusión al aspecto encorvado de los pacientes debido a los dolores articulares.

A partir de 2004 la fiebre chikungunya ha alcanzado proporciones epidémicas, y es causa de considerables sufrimientos y morbilidad.

La enfermedad se da en África, Asia y el subcontinente indio. En los últimos decenios los vectores de la enfermedad se han propagado a Europa y las Américas. En 2007 se notificó por vez primera la transmisión de la enfermedad en Europa, en un brote localizado en el nordeste de Italia.

La fiebre chikungunya se ha detectado en casi 40 países de Asia, África, Europa y las Américas.    Solo en América se han reportado más de 11,000 casos diagnosticados y en Guatemala van 57 al mes de Septiembre 2,014.

Aún cuando no hay tratamiento preventivo ni curativo, el costo de los exámenes de diagnóstico puede ser elevado.   Aún el tratamiento para el alivio de los síntomas puede tener un costo alto si la enfermedad se prolonga por meses o años.    El riesgo para la población de la tercera edad es mucho mayor, por lo que un monitoreo constante es indispensable.

Estos costos pueden ser cubiertos en su póliza de seguro médico sin problemas, por lo que es importante contratarla y mantenerla vigente en caso de cualquier eventualidad.

No todos los seguros médicos son iguales.   Sus variaciones pueden ser tan evidentes como la infraestructura de servicio (Redes de Hospitales, Médicos, Ambulancias, etc.), como muy sutiles para los clientes, como el texto de sus contratos y beneficios.

Por ello es de vital importancia avocarse con nosotros, quienes con más de 20 años de experiencia podemos asesorarle en las mejores opciones que el mercado Guatemalteco puede ofrecer, acordes a sus necesidades y presupuesto.

Será un placer servirte.

Luis Roberto Tobar

Presidente

info@innovaseguros.com.gt

Gastos Médicos III

DECRETO 15-2014 Y LOS SEGUROS EN GUATEMALA

A partir del 12 de Julio 2,014 entra en vigencia el decreto 15-2014, el cual delimita y establece la responsabilidad de pilotos y propietarios en hechos de tránsito que provoquen Homicidios y/o Lesiones Culposas.     Los vehículos que deberán cumplir con los requisitos de esta ley serán:

  1. Vehículos de carga de más de 3.5 toneladas
  2. Transporte escolar
  3. Transporte colectivo
  4. Transporte Urbano
  5. Transporte Extraurbano

La razón de dicha ley se debe principalmente a la fuga de los conductores y la falta de controles para su identificación, prueba de capacidad y localización por parte de los propietarios de las unidades.

Los puntos más importantes a considerar en esta ley son:

a)    El conductor del vehículo que provoque un hecho de tránsito, causando Homicidios y Lesiones culposas, será puesto inmediatamente a disposición de la autoridad competente.     Si el piloto se da a la fuga, el propietario tiene la obligación de identificar al piloto y su lugar de residencia en forma inmediata.

b)    El propietario está obligado a identificar el nombre completo del piloto y su dirección exacta ante el Ministerio Público en un máximo de 48 horas después de ocurrido el accidente de tránsito.   El expediente a presentar deberá incluir:

  1. Fotocopia legalizada de la licencia de conducir del piloto
  2. Fotocopia legalizada del Documento Personal de Identificación (DPI) del piloto.
  3. Constancia o declaración jurada de la residencia del piloto, actualizada anualmente.

c)    Si el piloto no se presenta ante el Ministerio Público inmediatamente después de ocurrido el accidente de tránsito, se suspenderá inmediatamente de su licencia de conducir.

d)    Los propietarios son responsables del buen estado mecánico y mantenimiento de las unidades de carga y transporte de personas.   Si ocurre un accidente de tránsito que causare homicidios y/o lesiones culposas, y éste es atribuible a la falta de mantenimiento y/o mal estado mecánico de la unidad, el propietario será responsable según esta ley.

e)    Los vehículos llevarán en forma visible el número de placa de circulación, pintado con números en blanco, no menores de 15 cm de largo por 10 cm de ancho en la parte superior delantera y en la parte superior trasera del vehículo.    De lo contrario se dará lugar a la inmovilización obligada del vehículo.

f)     A partir de Julio 2,017, para adquirir licencia tipo A y B, se requerirá como mínimo 3er año primaria y a partir del año 2,019 sexto primaria.

g)    Los aspirantes a obtener licencias tipo A y B deberán recibir cursos de educación vial y de relaciones humanas, especialmente de atención al público, los cuales serán impartidos por el departamento de tránsito de la dirección general de la PNC o la dirección general de transportes del ministerio de comunicaciones, infraestructura y vivienda.

Es importante tomar en cuenta las siguientes observaciones para cuestiones de Seguros:

I.        La fuga del conductor está excluida, en lo referente a los daños propios al vehículo asegurado, no así para la responsabilidad civil ante terceras personas.

II.        Los daños o pérdidas directas o indirectas causadas por sobrecarga o esfuerzo excesivo de los vehículos están excluidos.

III.        Las lesiones de los ocupantes que no viajen en los lugares destinados para pasajeros están excluidos.

IV.        Las pólizas de seguros solo cubren las responsabilidades civiles, no así las penales o criminales.

V.        La póliza de Responsabilidad Civil para Pasajeros en las unidades de transporte urbano y extraurbano, no eximen al piloto o propietario de las responsabilidades penales o criminales.

 

Para poder contratar correcta, técnica y responsablemente tus seguros, comunícate con nosotros.   Será un placer servirte.

Cordialmente,

 

Luis Roberto Tobar

Presidente

Conduce con nosotros

SEGUROS DE VIVIENDA EN GUATEMALA

Guatemala es un país catalogado como altamente sísmico, así como también altamente hídrico.    En su territorio convergen 2 grandes fallas y su temporada lluviosa satura los suelos con tanta agua que causa derrumbes y desborde de ríos y lagos.

Las pérdidas económicas en bienes inmuebles cada vez son mayores, causando millones de quetzales en pérdidas.

Aunado a estos riesgos, existen otros 2 que crecen año con año por múltiples causas.   El incendio del inmueble y la Inseguridad causada por la delincuencia.

Las personas no están conscientes de estos riesgos y mucho menos del impacto económico que representan.

Pueden tomarse medidas preventivas, tales como extintores, alarmas con respuesta de patrulla, cámaras de vigilancia, razor ribbon, etc., pero debido a que no son 100% efectivas, se debe contratar un plan completo de seguros.

Los seguros completos para viviendas son los que más bajo costo tienen, pero por creerlos innecesarios son poco promovidos o conocidos.    Un seguro completo para vivienda debe contar con coberturas amplias tales como:

a)    Daños al Edificio

b)    Daños al menaje de hogar

c)    Robo por forzamiento de Ladrones y/o Robo agravado

d)    Rotura de Cristales

e)    Equipo Electrónico fijo y/o portátil

f)     Responsabilidad Civil Familiar

g)    Responsabilidad Civil Legal de Incendio (para bienes arrendados)

h)   Interrupción Rentas de Alquiler (para bienes arrendados).

i)     Joyas, antigüedades, esculturas, pinturas (con valuación)

j)      Etc.

Existen muchos planes en el mercado de seguros en Guatemala, pero no todos son completos.   Se requiere de un asesor de seguros profesional y responsable que tenga la capacidad de diseñar el mejor plan de seguros acorde a sus necesidades y presupuesto.

Lo invitamos a consultar las diferentes opciones que el mercado de seguros en Guatemala puede ofrecerle a través nuestro.    Será un placer servirle.

Cordialmente,

Luis Roberto Tobar

Presidente

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EL BENEFICIO DE DEDUCIBLE CERO PARA LOS SEGUROS DE AUTOMÓVILES EN GUATEMALA

Los diferentes contratos de seguros para automóviles en Guatemala establecen un deducible por evento para los riesgos de daños al vehículo asegurado, el cual oscila entre un 3% a un 5% sobre el valor del vehículo, según el tipo de automotor, no importando si el asegurado tiene o no la culpa del accidente.

Hoy en día, existe un beneficio denominado “DEDUCIBLE CERO” el cual indica en términos generales que no se le aplicará el deducible correspondiente al asegurado, siempre y cuando:

  1. Los daños ocasionados al vehículo asegurado se encuentren cubiertos en la póliza.
  2. El asegurado no sea responsable o culpable del accidente.
  3. El asegurado se comprometa a dar aviso inmediato a la aseguradora desde el lugar del accidente.
  4. SI EL TERCERO CULPABLE DEL ACCIDENTE FIRMA UN COMPROMISO DE PAGO A FAVOR DEL ASEGURADO Y/O LA ASEGURADORA.
  5. El asegurado preste toda la colaboración necesaria para que el tercero culpable asuma su responsabilidad.
  6. El asegurado ceda su derecho de subrogación a favor de la aseguradora.
  7. EL DAÑO SOBREPASE EL DEDUCIBLE CORRESPONDIENTE.

La razón principal de dicho beneficio es porque con un compromiso firmado por el culpable la aseguradora tiene una alta probabilidad de recuperar el monto pagado para reparar el vehículo asegurado.    Esto a su vez repercute en la eliminación de la siniestralidad del expediente del asegurado, evitándole recargos innecesarios en la renovación de su póliza.

En esta ocasión nos enfocaremos en el punto 4 y el punto 7, ya que es donde principalmente se presentan los mayores problemas en caso de querer hacer uso de dicho beneficio.

PUNTO 4:        SI EL TERCERO CULPABLE DEL ACCIDENTE FIRMA UN COMPROMISO DE PAGO A FAVOR DEL ASEGURADO Y/O LA ASEGURADORA.

Al presentarse el ajustador al lugar del accidente, hará todo el esfuerzo legalmente posible para lograr que el tercero culpable firme el compromiso de pago correspondiente.

Puede utilizar argumentos legales como demandas y costos legales o incluso hacer participar a EMETRA o a la Policía Nacional Civil con la amenaza de la consignación de los vehículos.

Aún así, hay ocasiones donde esto no se logra, ya sea por negligencia, necedad o simple irresponsabilidad del culpable, o porque el evento es de dudosa comprobación.   En estos casos, no se puede aplicar este beneficio y el asegurado deberá participar de la pérdida con el deducible correspondiente.

PUNTO 7:        EL DAÑO SOBREPASE EL DEDUCIBLE CORRESPONDIENTE.

Es muy importante verificar si la póliza de seguros de su automóvil no solo cuenta con dicho beneficio sino establecer si cuenta con esta limitante, pues en accidentes pequeños es muy probable que el costo del daño no sobrepase el deducible de la póliza y esto creará una molestia para el asegurado, ya que tendrá que correr con los gastos de reparación.

Ya hay varias aseguradoras que han eliminado esta condición, lo cual favorece al asegurado ya que, aún cuando el costo del daño no sobrepase el deducible, la aseguradora procederá a repararlo, siempre y cuando se cumpla con todos los incisos anteriores, principalmente el inciso 4.

Si no conoce a fondo su póliza y necesita asesoría sobre este y otros beneficios, consúltenos.     Será un verdadero placer poder servirles.

Cordialmente,

 

Luis Roberto Tobar

Presidente

Maneja con Seguridad

CRITERIOS PARA CONTRATAR UN SEGURO MÉDICO FAMILIAR EN GUATEMALA

En Guatemala, donde la cultura del Seguro Médico está en crecimiento, es importante tomar en cuenta las razones correctas para contratarlo, así como los principales criterios a considerar para tomar la mejor decisión:

 RAZONES: 

  1. Los costos de los servicios médicos y medicamentos de alta calidad, cada año son más altos.
  2. La seguridad social no ofrece un buen servicio, oportuno y confiable.
  3. La seguridad social no ofrece medicamentos de alta calidad.
  4. La seguridad social solo ofrece cobertura completa para el titular, ya que el conyugue solo cuenta con cobertura de Maternidad y los hijos cuentan con cobertura solo por los primeros 5 años de vida.
  5. Los seguros colectivos empresariales solo brindan cobertura mientras trabajan para la empresa, lo cual los pone en riesgo en caso de cambio de trabajo, pues no se pueden trasladar enfermedades pre-existentes.
  6. Los seguros colectivos empresariales no son vitalicios, por lo que al llegar a cierta edad, aunque todavía trabaje para la empresa, se perderá la cobertura.
  7. Un seguro médico familiar debe contratarse cuando se encuentra sano.
  8. En un período de tiempo largo, es más barato pagar un seguro médico que el tratamiento de una enfermedad grave.
  9. Un accidente no tiene edad y dependiendo de la gravedad puede representar una pérdida económica muy grande.

 CRITERIOS A CONSIDERAR:

 Máximo Vitalicio o Suma Asegurada:

 Un Máximo Vitalicio es como una cuenta de ahorros.  Mientras más lo utilices, mas disminuye año con año.   Por lo anterior te recomendamos contratar el mayor máximo vitalicio que puedas contratar, para evitar que con el tiempo se agote, o que sea demasiado pequeño cuando realmente lo necesites.

 Por el contrario, los seguros médicos con Suma Asegurada anual renovable son mucho mejores, pues no importa cuánto lo utilices, la suma asegurada se restablecerá anualmente.

 Pre-existencias:

Enfermedad que se padezca antes del inicio de la vigencia de la póliza o solicitud de la misma, no importando si ya fue diagnosticada o no.

Si ya cuenta con un seguro médico, revise bien su riesgo de pre-existencia antes de pensar en cambiar de aseguradora.    Si no cuenta con un seguro médico y ya tiene alguna enfermedad pre-existente, la aseguradora puede declinarla o aceptarla con alguna exclusión sobre dicha enfermedad.

 Redes de Pago Directo:

 Hay varias ventajas al usar la Red de Proveedores de las aseguradoras:

  • No aplica Deducible
  • Los costos están previamente negociados.
  • Dependiendo del hospital, la aseguradora puede absorber hasta el 100% de los gastos elegibles.

 Existen varias Redes de Proveedores:

  • Hospitales Tipo A
  • Hospitales Tipo B
  • Médicos Generales
  • Médicos Especialistas
  • Farmacias
  • Laboratorios

 Es importante analizar que los Hospitales y/o Médicos que usan frecuentemente estén incluidos en la Red de hospitales de la aseguradora elegida.

 Deducibles:

 Si no desean utilizar la Red de Proveedores, se deberán reclamar los gastos por medio de reembolso.  El asegurado deberá pagar el 100% de los gastos y contra factura y formularios correspondientes, reclamar el reembolso.

 A estos gastos se les descontará el deducible anual (año calendario) correspondiente.   También se les descontarán los gastos no elegibles y el coaseguro correspondiente.

 Es por ello que, si utiliza la opción de Reembolso, es importante analizar que el Deducible sea lo suficiente bajo para aprovechar al máximo los reembolsos.

 Territorialidad:

 Los seguros médicos en Guatemala pueden tener cobertura Centroamericana (Guatemala a Costa Rica, excluyendo Belice y Panamá) o cobertura Mundial.

 Obviamente es mejor una cobertura Mundial, ya que hay tratamientos que solo pueden efectuarse en el extranjero, aunque el costo es más alto.

 Maternidad:

 Anteriormente, esta cobertura estaba diseñada para parejas y posteriormente se habilitó un beneficio de Madre Soltera, pagando prima adicional o castigando el período de espera (Pre-existencia).

Hoy en día la mayoría de aseguradoras otorgan la cobertura de Maternidad para mujeres casadas o solteras, sin pagar prima adicional o incrementando el período de preexistencias.

Incluso, Seguros G&T hasta el 2,016 es la única aseguradora en Guatemala que ofrece la cobertura de Maternidad para Hijas Dependientes.

El período de preexistencia oscila entre los 10 y los 12 meses después del inicio de la vigencia de la póliza.      Seguros G&T ofrece un beneficio adicional:   Si la maternidad finaliza antes del 12vo mes, pero después del 6to mes de inicio de vigencia de la póliza, habilitará la cobertura de maternidad, siempre y cuando el embarazo hubiese terminado normalmente después del 12vo. mes.

Ninguna aseguradora aceptará asegurar a una mujer que ya se encuentre embarazada al momento de solicitar la cobertura de la póliza y podrá aceptarla después de la terminación de su embarazo.   Solo Seguros G&T ofrece asegurar mujeres embarazadas, aunque sin cubrir los gastos de maternidad.

Condiciones Congénitas

Si después de una maternidad, el bebé nace con una enfermedad congénita, normalmente las aseguradoras cubrirán la condición congénita del bebé hasta un monto máximo de Q.250,000.00.   Para cualquier otra enfermedad o accidente, tendrá su máximo vitalicio completo.

Cabe hacer la aclaración que, actualmente no hay ninguna aseguradora en Guatemala que cubra personas con condiciones congénitas, a menos nazca dentro de la póliza con la maternidad cubierta.

 Cabina de Emergencia 24 horas / 365 días al año:

En caso de atención de emergencias (Consulta Externa u Hospitalización), en horas hábiles no hay ningún problema pues todas las autorizaciones pueden otorgarse inmediatamente.     El problema es en horas inhábiles, pues no todas las aseguradoras ofrecen dar Autorizaciones Hospitalarias 24 horas.

En este caso, el asegurado deberá dejar un Boucher o un cheque en garantía mientras el hospital espera la siguiente hora hábil para solicitar la autorización de la aseguradora.    Esto puede ser molesto por lo que recomendamos buscar una opción que ofrezca este beneficio, para evitarse inconvenientes, sobre todo si tanto la emergencia como la alta del paciente se da en horas inhábiles.

 Consulta Externa:

En caso de enfermedad que no amerite hospitalización, el asegurado puede visitar a cualquier médico de la Red de Proveedores.    Los procedimientos pueden variar, desde cupones hasta formularios y tarjetas de emergencia, por lo que es importante analizar cual procedimiento es menos engorroso para que su utilización sea más efectiva y agradable.

 Prima Mensual:

Normalmente este es un factor indispensable, pero a la vez engañoso, pues las primas más bajas no necesariamente representan la mejor infraestructura de servicio ni los mejores planes y beneficios.     Antes de tomar cualquier decisión basado solo en esta variable, le recomendamos revisar bien las anteriores, para evitar desilusiones y molestias a la hora de hacer uso de su seguro médico.

 CONCLUSIÓN:

No todos los seguros médicos son iguales.   Hay tantas diferencias en el mercado, que se vuelve importante asesorarse con profesionales que conocen todas las opciones y que pueden presentarles cuadros comparativos con toda esta información, de tal forma que su decisión realmente sea a largo plazo, según su necesidad y presupuesto.

Contáctenos y con gusto le enviaremos mas información.

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